Sunday, January 7, 2024

Story of my 2nd Pregnancy๐Ÿ˜

 เด…เดจ്เดจൊเดฐു เดต്เดฏാเดดാเดด്เดš เด†เดฏിเดฐുเดจ്เดจു..เดนോเดฎിเดฏോ เดฎെเดกിเดธിเตป เด•เดดിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดค് เด•ൊเดฃ്เดŸ് เดคเดจ്เดจെ เดช്เดฐเดคീเด•്เดท เด•ൈ เดตിเดŸാเดคെ เดช്เดฐെเด—്เดจเตปเดธി เดŸെเดธ്เดฑ്เดฑ്‌ เดšെเดฏ്เดคു.. Menses เด•เดฃ്เดŸിเดŸ്เดŸ് เดฐเดฃ്เดŸ് เดฎാเดธเดฎാเดฏെเด™്เด•ിเดฒും 100% เดช്เดฐเดคീเด•്เดทിเด•്เด•ാเตป เดตเด•เดฏിเดฒ്เดฒ เด•ാเดฐเดฃം เด’เดฐു 15เดฆിเดตเดธം เดฎുเตปเดช് เด’เดฐു เดŸെเดธ്เดฑ്เดฑ്‌ kit เดตേเดธ്เดฑ്เดฑ് เด†เด•്เด•ിเดฏเดคാ.. เดŽเด™്เด•ിเดฒും เดšെเดฏ്เดฏാം.. เดšെเดฏ്เดคു.. เด…เดคാ เดฐเดฃ്เดŸ് เดฒൈเตป เดคെเดณിเดž്เดžു ๐Ÿฅฐ เดชเด•്เดทെ เดธเดจ്เดคോเดทเดฎเดฒ്เดฒ เดฎเดจเดธ്เดธിเตฝ เดคോเดจ്เดจിเดฏเดค്, เด’เดฐു เดคเดฐം เด†เดงി.. เด‡เดค് เด…เดž്เดšാเดฎเดค്เดคെ เดคเดตเดฃเดฏാเดฃ് เดˆ เดช്เดฐെเด—്เดจเตปเดธി เดŸെเดธ്เดฑ്เดฑ്‌ เดชോเดธിเดฑ്เดฑീเดต് เด•ാเดฃിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดค്...เด† เด…เดž്เดšിเตฝ เด’เดฐു เดคเดตเดฃ เดฎാเดค്เดฐเดฎാเดฃ് เดŽเดจിเด•്เด•് เด…เดจുเด—്เดฐเดนเดฎാเดฏി เดŽเดจ്เดฑെ เดฎോเดจെ เดฒเดญിเดš്เดšเดค്.. เด…เดตเดจിเดช്เดชോ 8เดตเดฏเดธ്เดธ്.. เด…เดตเดจ് เด“เตผเดฎเดตെเดš്เดš เด•ാเดฒം เดฎുเดคเตฝ เดชเดฑเดฏാเตป เดคുเดŸเด™്เด™ിเดฏเดคാเดฃ് เด…เดตเดจൊเดฐു เด•ുเดž്เดž് เดตാเดตเดฏെ เดตേเดฃം เดŽเดจ്เดจ്.. เด…เดคും เด†เตบเด•ുเดŸ്เดŸി เดคเดจ്เดจെ เดตേเดฃം ๐Ÿ˜„เดŽเดจ്เดฑെ เดฎเดจเดธ്เดธ് เด’เดฐു เดชെเตบเด•ുเดž്เดžിเดจെ เดตเดฒ്เดฒാเดคെ เด†เด—്เดฐเดนിเดš്เดšു, เดชเด•്เดทെ เดšെเด•്เด•เตป เดธเดฎ്เดฎเดคിเด•്เด•ുเดฎോ, เด…เดตเดจ് เด†เดฃ് เดตാเดต เดคเดจ്เดจെ เดตേเดฃം...เด…เด™്เด™เดจെ เดžเด™്เด™เตพ เด…เดตเดจ്เดฑെ เด†เด—്เดฐเดนം เดจเดŸเดช്เดชിเดฒാเด•്เด•ാเตป เดคീเดฐുเดฎാเดจിเดš്เดšു..เด†เดฆ്เดฏം เด•ുเดฑเดš്เดš് เดจാเตพ เดฎെเดกിเดธിเตป เด’เดจ്เดจും เด‡เดฒ്เดฒാเดคെ เดจോเด•്เด•ിเดฏിเดŸ്เดŸും เดฐเด•്เดทเดฏിเดฒ്เดฒ.. เดชിเดจ്เดจെ เดชൊเดจ്เดจ് เดฎോเดจെ เดŽเดจിเด•്เด•് เดคเดจ്เดจ เดนോเดฎിเดฏോเดช്เดชเดคി เดคเดจ്เดจെ เดŽเดจ്เดฑെ เด•เดฏ്เดฏിเตฝ เด‰เดณ്เดณเดช്เดชോเตพ เดŽเดจ്เดคിเดจ് เดตെเดฏിเดฑ്เดฑ് เดšെเดฏ്เดฏเดฃം.. เดชเด•്เดทെ เด•ുเดฑเดš്เดš് เด“เดตเตผ เด•ോเตบเดซിเดกเตปเดธ് เดตെเดš്เดš് เดธ്เดตเดฏം investigations เด’เดจ്เดจും เดšെเดฏ്เดฏാเดคെ เดฎെเดกിเดธിเตป เด•เดดിเด•്เด•ാเตป เดคുเดŸเด™്เด™ി, pcod เด‰เดณ്เดณเดค്เด•ൊเดฃ്เดŸ് ovulation เดจเดŸเด•്เด•ാเดค്เดคเดค് เดฎാเดค്เดฐเดฎാเดฏിเดฐിเด•്เด•ും เดช്เดฐเดถ്เดจം, เด…เดคിเดจ് เด…เดจുเดธเดฐിเดš് เดฎെเดกിเดธിเตป เด•เดดിเดš്เดšു... เดฎൂเดจ്เดจാം เดฎാเดธം UPT เดฑിเดธเตพเดŸ്เดŸ്‌ เดชോเดธിเดฑ്เดฑീเดต്, เด’เดฐുเดชാเดŸ് เดธเดจ്เดคോเดทിเดš്เดšു เด’เดช്เดชം เด’เดฐു เดนോเดฎിเดฏോ เดกോเด•്เดŸเตผ เด†เดฏเดคിเตฝ เด…เดญിเดฎാเดจเดตും เดคോเดจ്เดจി.. เดชเด•്เดทെ เดช്เดฐെเด—്เดจเดธി 6th week เด†เดฏเดช്เดชോเตพ เดชെเดŸ്เดŸെเดจ്เดจ് เด’เดฐു เดตേเดฆเดจ, เด…เดคും เด’เดฐു เดธൈเดก് เดฎാเดค്เดฐം, เดตേเดฆเดจ เด•ൂเดŸി เด•്เด•ൂเดŸി เดตเดจ്เดจു, เดธംเดถเดฏിเดš്เดšเดชോเดฒെ เด…เดคൊเดฐു เดŸ്เดฏൂเดฌเตฝ เดช്เดฐെเด—്เดจเตปเดธി เด†เดฏിเดฐുเดจ്เดจു.. เด“ เดธเดนിเด•്เด•ാเตป เดชเดฑ്เดฑാเดค്เดค เดตേเดฆเดจ 3เดฆിเดตเดธം เดธเดนിเดš്เดšു, เดŽเด™്เด™เดจെเดฏെเด™്เด•ിเดฒും tube เด•เดŸ്เดŸ് เดšെเดฏ്เดฏാเดคെ เดจോเด•്เด•ാเดจുเดณ്เดณ เดถ്เดฐเดฎം เด†เดฏിเดฐുเดจ്เดจു, เดชเด•്เดทെ เดชเดฑ്เดฑിเดฏിเดฒ്เดฒ, เดตเดฒเดค് เดธൈเดกിเดฒെ fallopian tube เด•เดŸ്เดŸ്‌ เดšെเดฏ്เดฏേเดฃ്เดŸി เดตเดจ്เดจു.. เด…เด™്เด™เดจെ เดŽเดจ്เดฑെ เดฎോเดจ് เด’เดฐു เด•ുเดž്เดž് เดตാเดตเดฏെ เด•ൊเดŸുเด•്เด•ാเดจുเดณ്เดณ เดธ്เดตเดช്เดจം 50% เด†เดฏി เดŽเดจ്เดจเตผเดค്เดฅം..

เดชเด•്เดทെ เด†เด—്เดฐเดนเดฎเดฒ്เดฒേ, เด…เดค് เดจเดฎ്เดฎเดณെ เดตീเดฃ്เดŸും เดตീเดฃ്เดŸും เดช്เดฐเดค്เดจിเด•്เด•ാเตป เดช്เดฐേเดฐിเดช്เดชിเด•്เด•ും ๐Ÿ˜„เด…เด™്เด™เดจെ เดŸ്เดฏൂเดฌเตฝ เดช്เดฐെเด—്เดจเตปเดธി เด•เดด്เดž്เดžു 9months เด•เดดിเดž്เดžเดคും เดตീเดฃ്เดŸും เดช്เดฐെเด—്เดจเดจ്เดฑ് เด†เดฏി.. เดชเด•്เดทെ เด…เดคും เด…เดตเดธാเดจിเดš്เดšเดค് เดฆുഃเด– เดค്เดคിเตฝ เดคเดจ്เดจെเดฏാเดฃ് 6th week เดธ്เด•ാเดจിเด™്เด™ിเตฝ เด•ുเดž്เดžിเดจ് heart beat เด‡เดฒ്เดฒ, 2weeks เด•ൂเดŸെ wait เดšെเดฏ്เดคു, เดชเด•്เดทെ... ๐Ÿ˜ญ

 เด…เด™്เด™เดจെ เด’เดฐു เดตเตผเดทം เด•เดดിเดž്เดžു เดŽเดฒ്เดฒാ investigations and test เดšെเดฏ്เดค് เดช്เดฐเดถ്เดจเด™്เด™เตพ เดฎเดจเดธിเดฒാเด•്เด•ി เด…เดคിเดจ് เด…เดจുเดธเดฐിเดš് เดนോเดฎിเดฏോ เดฎെเดกിเดธിเตป start เดšെเดฏ്เดคു, เด…เด™്เด™เดจെ PCOD, Endometriosis, Endometrial polyp and single fallopian tube เดŽเดฒ്เดฒാเดฎുเดณ്เดณ เดžാเดจാเดฃ് เดนോเดฎിเดฏോ เดฎെเดกിเดธിเตป เด•เดดിเดš്เดš് เดตീเดฃ്เดŸും เดช്เดฐെเด—്เดจเดจ്เดฑ് เด†เดฏിเดฐിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดค്.. เดŽเดจ്เดค് เดตേเดฃം เดธเดจ്เดคോเดทിเด•്เด•เดฃോ เดชേเดŸിเด•്เด•เดฃോ...


เด‡เดฒ്เดฒ เดžാเตป เดชേเดŸിเด•്เด•ിเดฒ്เดฒ, เดŽเดจിเด•്เด•് เดตിเดถ്เดตാเดธเดฎുเดฃ്เดŸ്, เดŽเดจ്เดฑെ เดฎോเดจ് เด’เดฐു เด•ുเดž്เดž് เดตാเดตเดฏെ เด•ൊเดŸുเด•്เด•ാเตป เดŽเดจിเด•്เด•് เด•เดดിเดฏും.

เดฆീเดชുเดตേเดŸ്เดŸเตป เดชเดฑเดฏും เดจเดฎുเด•്เด•് เด’เดฐു เดฎോเตป เด‰เดฃ്เดŸเดฒ്เดฒോ เด…เดค് เดชോเดฐെ? เดจീ เด•ുเดฑെ เด†เดฏിเดฒ്เดฒേ เดตേเดฆเดจ เดธเดนിเด•്เด•ുเดจ്เดจു, เด‡เดจി เดฎเดคി ๐Ÿ˜เดˆ เดธ്เดจേเดนเดตും เดธเดช്เดชോเตผเดŸ്เดŸും เด‰เดณ്เดณเดช്เดชോเตพ เดžാเดจെเดจ്เดคിเดจ് เดชേเดŸിเด•്เด•เดฃം..

เดช്เดฐെเด—്เดจเตปเดธി เดชോเดธിเดฑ്เดฑീเดต് เด†เดฏเดช്เดชോเตพ เดคเดจ്เดจെ เดคീเดฐുเดฎാเดจിเดš്เดšിเดฐുเดจ്เดจു, เดŽเดฒ്เดฒാ genetical เดธ്เดฑ്เดฑเดกീเดธും เดšെเดฏ്เดฏเดฃം เดŽเดจ്เดจ്.. 6th week scanning เด•เดดിเดž്เดžเดช്เดชോเตพ เดคเดจ്เดจെ เด†เดถ്เดตാเดธเดฎാเดฏി, เด•ുเดž്เดžിเดจ്เดฑെ heart beat เดŽเดฒ്เดฒാം ok เด†เดฃ് ๐Ÿ™.. Gynecologist Dr. Indu(Aswini hospital ) เด†เดฏിเดฐുเดจ്เดจു, เดฎാเดกം เดคเดจ്เดจ เดธเดช്เดชോเตผเดŸ്เดŸ് เดชเดฑเดฏാเดคിเดฐിเด•്เด•ാเตป เดชเดฑ്เดฑിเดฒ്เดฒ,4เด…เดฌോเตผเดทเตป เดนിเดธ്เดฑ്เดฑเดฑി เด‰เดณ്เดณ เดžാเตป เดŽเดจ്เดฑെ problem เดธ്เดตเดฏം เด•เดฃ്เดŸെเดค്เดคിเดฏിเดฐുเดจ്เดจു, เดŽเดฒ്เดฒാ เดช്เดฐെเด—്เดจเตปเดธി เด•เดณും เดŽเดจിเด•്เด•് เดจเดท്เดŸเดช്เดชെเดŸ്เดŸിเดฐുเดจ്เดจเดค് 6เดค് เดตീเด•്เด•ിเตฝ เด†เดฏിเดฐുเดจ്เดจു.., เด† เดธเดฎเดฏเดค്เดค് luteal support เด•ുเดฑเดฏുเดจ്เดจเดคും hcg hormone decline เดšെเดฏ്เดฏുเดจ്เดจเดคും เด†เดฏിเดฐുเดจ്เดจു เดŽเดจ്เดฑെ เดฎെเดฏിเตป เดช്เดฐോเดฌ്เดฒം, เดžാเตป เด…เดค് เดฎാเดกം เด†เดฏി discuss เดšെเดฏ്เดฏുเด•เดฏും,hcg injection 12th week เดตเดฐെ เดšെเดฏ്เดฏാเดจുเดณ്เดณ เดคീเดฐുเดฎാเดจเดค്เดคിเดฒും เดŽเดค്เดคി. (เด‡เดคിเดจു เดฎുเตปเดชുเดณ്เดณ เดช്เดฐെเด—്เดจเตปเดธിเตฝ เดžാเตป เด•เดฃ്เดŸ gynec เดจോเดŸ് เดžാเตป เด‡เดคേ suggestion เดชเดฑเดž്เดžെเด™്เด•ിเดฒും เด…เดตเดฐ് เด…เดค് เด…ംเด—ീเด•เดฐിเด•്เด•ാเตป เดคเดฏ്เดฏാเดฑാเดฏിเดฒ്เดฒ๐Ÿ™)

เด…เด™്เด™เดจെ 12th week เดตเดฐെ เดŽเดจ്เดฑെ เดช്เดฐെเด—്เดจเตปเดธി เดตเดณเดฐെ smooth เด†เดฏി เดชോเดฏി๐Ÿ˜

12th weekil NT SCAN เดšെเดฏ്เดคു, เดจോเตผเดฎเตฝ เด†เดฏിเดฐുเดจ്เดจു ๐Ÿ™, เด‡เดจിเดฏാเดฃ് เด…เดŸുเดค്เดค เดตിเดฒ്เดฒเตป,

เด† เดธเดฎเดฏเดค്เดคാเดฃ് Tripple marker test เดšെเดฏ്เดฏേเดฃ്เดŸเดค്, Indhu เดฎാเดกเดค്เดคിเดจോเดŸ് เด…เด™്เด™ോเดŸ്เดŸ് เดชเดฑเดž്เดžു test เดšെเดฏ്เดฏാം เดŽเดจ്เดจ്, เดฎാเดกം เดชเดฑเดž്เดžു เด†เดตเดถ്เดฏം เด‰เดฃ്เดŸെเด™്เด•ിเตฝ เดšെเดฏ്เดคാเตฝ เดฎเดคി เดŽเดจ്เดจ്... เด…เด™്เด™เดจെ เด…เดค് เดšെเดฏ്‌เดคു, เด†เดฆ്เดฏം เดฑിเดธเตพเดŸ്เดŸ്‌ เดตเดจ്เดจു, PAPA Enzyme low เด†เดฃ്, (เดžാเตป เด‡เด™്เด™เดจെ เดŽเดดുเดคിเดฏാเตฝ เดŽเดค്เดฐ เดชേเตผเด•്เด•് เดฎเดจเดธ്เดธിเดฒാเดตും เดŽเดจ്เดจ് เด…เดฑിเดฏിเดฒ്เดฒ เดŽเด™്เด•ിเดฒും เด‡เดคേ เด…เดตเดธ്เดฅเดฏിเดฒൂเดŸെ เด•เดŸเดจ്เดจ് เดชോเดฏ, เดชോเด•ുเดจ്เดจ เด…เดฎ്เดฎเดฎാเดฐെ เดŽเดจിเด•്เด•เดฑിเดฏാം, เด…เดตเตผเด•്เด•ു เดตേเดฃ്เดŸി เดชเดฑเดฏുเดจ്เดจു ), เด…เดคാเดฏเดค് เด’เดฐു genetic disorder เดจുเดณ്เดณ เดธാเดง്เดฏเดค เด•ാเดฃുเดจ്เดจുเดฃ്เดŸ് ๐Ÿ˜”๐Ÿ˜”เด†เดฆ്เดฏ เดฑിเดธเตพเดŸ്เดŸ്‌ เดตเดจ്เดจเดช്เดชോเตพ เด†เดฐെเดฏും เด…เดฑിเดฏിเดš്เดšിเดฒ്เดฒ, เดนเดธ്เดฌเดจ്เดฑിเดจെ เดชോเดฒും.

เดฐเดฃ്เดŸാเดฎเดค് เดตേเดฑൊเดฐു เดฒാเดฌിเตฝ เดชോเดฏിprevious เดนിเดธ്เดฑ്เดฑเดฑി เด’เดจ്เดจും เดชเดฑเดฏാเดคെ,same เดŸെเดธ്เดฑ്เดฑ്‌ repeat เดšെเดฏ്‌เดคു,..1week เด•เดดിเดž്เดž് result เดตเดจ്เดจു same๐Ÿ™๐Ÿ˜ญ. เดžാเตป เดกോเด•്เดŸเตผ เด†เดฃ് เดŽเดจ്เดจ് เด…เดฑിเดฏുเดจ്เดจเดค് เด•ൊเดฃ്เดŸ് เด…เดตเดฐ് เดŽเดจ്เดจെ เดจേเดฐിเดŸ്เดŸ് เดตിเดณിเดš് เดชเดฑเดž്เดžു, เด…เดตเดฐ് เดŸെเดธ്เดฑ്เดฑ്‌ เด’เดจ്เดจുเดŸെ repeat เดšെเดฏ്เดฏാം เดŽเดจ്เดจ് เดชเดฑเดž്เดžു, เด…เด™്เด™เดจെ 14เดค് week เดตീเดฃ്เดŸും blood เดŽเดŸുเดค്เดค് test repeat เดšെเดฏ്เดคു, เด…เด™്เด™เดจെ เดฎൂเดจ്เดจാം เดคเดตเดฃเดฏും same เดฑിเดธเตพเดŸ്เดŸ്‌.. เดŽเดจ്เดค് เดšെเดฏ്เดฏเดฃം เดŽเดจ്เดจ് เด…เดฑിเดฏിเดฒ്เดฒ, เดฆീเดชുเดตേเดŸ്เดŸเดจോเดŸ് เดตเดณเดฐെ mild เด†เดฏിเดŸ്เดŸ് เดŸെเดธ്เดฑ്เดฑിเตฝ เดšെเดฑിเดฏ variation เด…เดค് usually เด…เด™്เด™เดจെ เดตเดฐും เดšിเดฒเดช്เดชോเตพ เดŽเดจ്เดจ് เดฎാเดค്เดฐം เดชเดฑเดž്เดž് เด’เดช്เดชിเดš്เดšു, เดคീ เด†เดฏിเดฐുเดจ്เดจു เดจെเดž്เดšിเตฝ ๐Ÿฅตเดช്เดฐാเตผเดค്เดฅിเดš്เดšു เด•ുเดฑെ.. เดช്เดฐാเตผเดค്เดฅเดจเดŸെ เด‡เดŸเดฏിเตฝ เดชเดฒ เดฎുเด–เด™്เด™เตพ เดตเดจ്เดจു, เด…เดคിเตฝ เด†เดฆ്เดฏം เดตเดจ്เดจ เดฎുเด–ം เดฆിเดฒീเดช് เดกോเด•്เดŸเดฐുเดŸെ เด†เดฃ്, เดชเด•്เดทെ เดชെเดŸ്เดŸെเดจ്เดจ് เดธเตผเดจെ เดตിเดณിเด•്เด•ാเตป เดชേเดŸി เดคോเดจ്เดจി, เดธเตผ เดŽเด™്เด™ാเดจും เดชเดฑเดž്เดžാเดฒോ เด‡เดคിเดจ് เดช്เดฐเดค്เดฏേเด•ിเดš്เดš് เด’เดจ്เดจും เดšെเดฏ്เดฏാเดจിเดฒ്เดฒ, discontinue เดšെเดฏ്เดฏാം เดŽเดจ്เดจ്, เดธเตผ เด…เด™്เด™เดจെ เดชเดฑเดž്เดžാเตฝ เดชിเดจ്เดจെ เดŽเดจിเด•്เด•് เดตേเดฑെ เด“เดช്เดทเตป เด‡เดฒ്เดฒ.. เด…เดคിเดจിเดŸเดฏിเตฝ เดŽเดช്เดชോเดดോ เด…เดถ്เดตിเตป เดกോเด•്เดŸเตผ sahyayil เด‡เด™്เด™เดจൊเดฐു เด•േเดธ് เดชเดฑเดž്เดžเดคാเดฏി เด“เตผเดฎ.. เดจേเดฐെ เด…เดถ്เดตിเตป เดกോเด•്เดŸเดฑെ เดตിเดณിเดš്เดšു, เด•เดฐเดž്เดžു เด•ൊเดฃ്เดŸാเดฃ് เด•ാเดฐ്เดฏം เดชเดฑเดž്เดžเดค്, เดกോเด•്เดŸเตผ เดŽเดจ്เดจോเดŸ് เดชเดฑเดž്เดžเดค് correct เด†เดณെ เด†เดฃเดฒ്เดฒോ เดตിเดณിเดš്เดšเดค്, เดžเตป เดˆ เดซെเดธിเดฒൂเดŸെ เด•เดŸเดจ്เดจ് เดชോเดฏเดคാเดฃ്, เดชเด•്เดทെ sahyayil เดชเดฑเดž്เดžเดคാเดฏി เด“เตผเด•്เด•ുเดจ്เดจിเดฒ്เดฒ เดŽเดจ്เดจ്,..เดฆിเดฒീเดช് เดกോเด•്เดŸเตผ เดŽเดจ്เดจുเดณ്เดณ เด’เดฐു เด“เดช്เดทเตป เดฎാเดค്เดฐเดฎാเดฃ് เด‡เดคിเดจുเดณ്เดณเดค് เดŽเดจ്เดจും, เดจാเดŸ്เดŸിเตฝ เดธ്เดตเตผเดฃം เดตെเดš്เดšിเดŸ്เดŸെเดจ്เดคിเดจ് เดคേเดŸി เดจเดŸเด•്เด•ുเดจ്เดจു เดŽเดจ്เดจും เด…เดถ്เดตിเตป เดกോเด•്เดŸเตผ เดšോเดฆിเดš്เดšു ๐Ÿ˜„,..

เด‰เดŸเดจെ เดžാเตป เดฆിเดฒീเดช്เดธเตผเดจെ เดตിเดณിเดš്เดšു, เด’เดช്เดชം เด’เดฐു เดฎെเดธ്เดธേเดœเด‰ം เด…เดฏเดš്เดšു .. ๐Ÿ™

"Sir, enikkini ee kunjinem nashtappeduthan vayya.. Enne rakshikkanam"

เดฆിเดฒീเดช് เดกോเด•്เดŸเตผเดŸെ เด…เดŸുเดค്เดคു เดจേเดฐിเดŸ്เดŸ് เดชോเด•ുเดจ്เดจെเดจ് เดฎുเตปเดช് เดžാเตป เดฆീเดชുเดตേเดŸ്เดŸเดจോเดŸ് เดตിเดถเดฆเดฎാเดฏി เดŽเดฒ്เดฒാം เดชเดฑเดž്เดžു, เดฐเดฃ്เดŸ് เดตീเดŸ്เดŸിเดฒേം เด…เดš്เด›เดจോเดŸും เด…เดฎ്เดฎเดฏോเดŸും เด‡เดช്เดชോเตพ เด’เดจ്เดจും เดชเดฑเดฏเดฃ്เดŸാเดจ്เดจു เดคീเดฐുเดฎാเดจിเดš്เดšു, เดตെเดฑുเดคെ เด…เดตเดฐെ เด•ൂเดŸെ เดŸെเตปเดทเตป เด…เดŸിเดช്เดชിเด•്เด• เดฃ്เดŸเดฒ്เดฒോ, เดŽเดจ്เดฑെ เด…เดจിเดฏเดจോเดŸ് เดฎാเดค്เดฐം เดšെเดฑുเดคാเดฏി เดธൂเดšിเดช്เดชിเดš്เดšു ๐Ÿ™

เด…เดจ്เดจ് เดฎുเดคเตฝ เดฆിเดฒീเดช് เดธเตผเดจ്เดฑെ เดฎെเดกിเดธിเตป เด•เดดിเดš്เดš് เดคുเดŸเด™്เด™ി, เด’เดช്เดชം Dr. Venugopal เดกോเด•്เดŸเดฑെ เด•เดฃ്เดŸ് เด…เดŸുเดค്เดค step เด‡เตปเดตെเดธ്เดฑ്เดฑിเด•เดทเตป เด†เดฏ Amniocentesis เดจെ เด•ുเดฑിเดš്เดš് เดธംเดธാเดฐിเดš്เดšു, เด…เดคിเดจ് เดฎുเดจ്เดจോเดŸിเดฏാเดฏി 15เดค് weekil scan เดšെเดฏ്เดคു, foetal เดฎെเดกിเดธിเดจിเตฝ specialise เดšെเดฏ്เดค Dr. Bibin เดŽ เด†เดฃ് เดตേเดฃുเด—ോเดชാเตฝ เดกോเด•്เดŸเตผ suggest เดšെเดฏ്เดคเดค്, เดธ്เด•ാเดจിเด™്เด™ിเดจ്เดฑെ เดธเดฎเดฏเดค്เดค് เดžാเตป เด•เดฐเดฏുเด•เดฏാเดฏിเดฐുเดจ്เดจു, เด† เดธเดฎเดฏเดค്เดค് Bibin เดธാเดฑും ARMC เดฏിเดฒെ เดธിเดธ്เดฑ്เดฑเตผเดธും เดคเดจ്เดจ เดธเดช്เดชോเตผเดŸ്เดŸ് เด’เดฐിเด•്เด•เดฒും เดฎเดฑเด•്เด•ിเดฒ്เดฒ ๐Ÿ™๐Ÿฅฐ

เดธ്เด•ാเดจിംเด—് เด•เดดിเดž്เดž് เดธเตผ เดชเดฑเดž്เดžു blood เดŸെเดธ്เดฑ്เดฑിเตฝ เด•ാเดฃിเด•്เด•ുเดจ്เดจ เดชോเดฒെเดฏുเดณ്เดณ เด‰เดณ്เดณ เด’เดฐു เดช്เดฐเดถ്เดจോം เดธ്เด•ാเดจിเด™്เด™ിเตฝ เด•ാเดฃുเดจ്เดจിเดฒ്เดฒ, single umbilical artery เดŽเดจ്เดจเดคൊเดดിเดš്เดšാเตฝ เด•ുเดž്เดžിเดจ് เดตേเดฑെ เด’เดฐു เดช്เดฐോเดฌ്เดฒെം เด•ാเดฃുเดจ്เดจിเดฒ്เดฒ, but เด’เดฐു confirmatory เดŽเดจ്เดจ เดฐീเดคിเดฏിเตฝ เดจเดฎുเด•്เด•് Amniocentesis เด•ൂเดŸി เดšെเดฏ്เดฏാം..

เด…เด™്เด™เดจെ 16th เดตീเด•്เด•ിเตฝ Amniocentesis เดšെเดฏ്‌เดคു, เด…เดคിเดจ് เดถേเดทം เดฐเดฃ്เดŸ് เดตീเดŸ്เดŸിเดฒും เดšെเดฑിเดฏ เดฐീเดคിเดฏിเตฝ เด•ാเดฐ്เดฏเด™്เด™เตพ เดชเดฑเดž്เดžു, เดชിเดจ്เดจെ เดฐเดฃ്เดŸ് เด…เดš്เด›เตป เด…เดฎ്เดฎเดฎാเตผเดŸേം เดŽเดจ്เดฑെ เดฎോเดจ്เดŸെം เดช്เดฐാเตผเดค്เดฅเดจേം เด•ൂเดŸെ เด†เดฏി เดžเด™്เด™เดŸെ เดธเดช്เดชോเตผเดŸ്เดŸ്.. เดฑിเดธเตพเดŸ്เดŸ്‌ เดตเดฐാเดจുเดณ്เดณ เด•ാเดค്เดคിเดฐിเดช്เดช്, เด“ เด†เดฒോเดšിเด•്เด•ാเตป เด•ൂเดŸി เดตเดฏ്เดฏ เด‡เดช്เดชോเตพ ๐Ÿ˜”

เด…เด™്เด™เดจെ เดฐเดฃ്เดŸാเดด്เดš്เดšเด•്เด•് เดถേเดทം เดกിเดธ്‌เดชെเตปเดธเดฑിเดฏിเตฝ เดคിเดฐเด•്เด•ിเดŸ്เดŸ് patients เดจെ เดจോเด•്เด•ുเดจ്เดจเดคിเดจ് เด‡เดŸเดฏിเตฝ เดฆീเดชുเดตേเดŸ്เดŸเดจ്เดฑെ เด•ാเตพ, เดธ്เดตാเดฎി เดถเดฐเดฃം ๐Ÿ™๐Ÿฅฐเดจเดฎ്เดฎเดณെ เดฆൈเดตം เด•ാเดค്เดคു, เดŸെเดธ്เดฑ്เดฑിเตฝ เด’เดฐു เด•ുเดดเดช്เดชൊเดฒ്เดฏ ๐Ÿ™pregancy เด…เดฑിเดž്เดž เดจിเดฎിเดทเดค്เดคേเด•്เด•ാเตพ เดžാเตป เดธเดจ്เดคോเดทിเดš്เดš เดจിเดฎിเดทം ๐Ÿ™


เดชിเดจ്เดจെ 35th week เด†เดตാเดจുเดณ്เดณ เด•ാเดค്เดคിเดฐിเดช്เดชാเดฏിเดฐുเดจ്เดจു, single umbilical artery เด†เดฏเดค് เด•ൊเดฃ്เดŸ് เด•ുเดž്เดžിเดจ് IUGR(Growth retardation) เด‰เดณ്เดณ เดธാเดง്เดฏเดค เด•ൂเดŸുเดคเตฝ 35เด†เดด്เดš്เดšเด•്เด•് เดถേเดทเดฎാเดฃ്, เด…เดคിเดจിเดŸเดฏിเตฝ cusnde marriage เด’เด•്เด•െ เดญംเด—ിเดฏാเดฏി เด•เดดിเดž്เดžു..

35เด†เดด്เดš്เดšเด•്เด•് เดถേเดทം เด“เดฐോ เด†เดด്เดšเดฏും doppler scan and foetal CTG เดšെเดฏ്‌เดคു, เด…เด™്เด™เดจെ 37th เดตീเด•്เด•ിเตฝ เดšെเดจ്เดจเดช്เดชോเตพ admit เด†เดฏി,..

2022-December31st ravile 8เดฎเดฃിเด•്เด•് เดตേเดฆเดจ เดคുเดŸเด™്เด™ി เด‰เดš്เดšเด•്เด•് 1.55เดจ് เดŽเดจ്เดฑെ เดฎോเดจെ เดŽเดจ്เดฑെ เด•เดฏ്เดฏിเตฝ เด•ിเดŸ്เดŸി, เดถเดฐിเด•്เด•ും เดฐാเดœเดช്เดชാเดช്เดช เดชเดฑเดฏเดฃ เดชോเดฒെ เด•ുเดฑเดš്เดš് เดคീเดช്เดชเดŸ്เดŸിเด•ൊเดณ്เดณി เด…เดŸുเด•്เด•ി เดตെเดš്เดš เดชോเดฒെ เด’เดฐു เด•ുเดž്เดž് เดตാเดตാ, เดตെเดฑും 1.950 kg เดคൂเด•്เด•ം.. ๐Ÿฅฐ๐Ÿ˜๐Ÿ™เดชിเดฑ്เดฑേ เดฆിเดตเดธം 7 เด†ം เดชിเดฑเดจ്เดจാเตพ เด†เด˜ോเดทിเด•്เด•ുเดจ്เดจ เดŽเดจ്เดฑെ เดฎൂเดค്เดคเดตเดจ് เด…เดš്เด›เดจും เด…เดฎ്เดฎเดฏും เด•ൊเดŸുเดค്เดค เด…เดตเดจ്เดฑെ เดชിเดฑเดจ്เดจാเตพ เดธเดฎ്เดฎാเดจം, เด…เดตเตป เด†เด—്เดฐเดนിเดš്เดš เดชോเดฒെ เด…เดตเดจ്เดฑെ เด•ൂเดŸെ เด•്เดฐിเด•്เด•เดฑ്เดฑ്เดฑും เดซുเดŸ്เดฌോเตพเด‰ം เด•เดณിเด•്เด•ാเตป เด’เดฐു เด†เตบ เด•ുเดž്เดžുเดตാเดต.. เดงเดจുเดฎാเดธเดค്เดคിเตฝ เด…เดถ്เดตเดคി เดจเด•്เดทเดค്เดฐเดค്เดคിเตฝ เดœเดจിเดš്เดš เด…เดตเดจ് เดžเด™്เด™เตพ "AKSHITH"

(Defending Warrior, cannot be destroyed)

เดŽเดจ്เดจ് เดชേเดฐിเดŸ്เดŸു.. Likhith เดจ്เดฑെ เด…เดจിเดฏเตป Akshith ๐Ÿ˜๐Ÿฅฐ

เดจാเดณെ (22/12/2023)Akshith เดจ്เดฑെ เด’เดจ്เดจാം เดชിเดฑเดจ്เดจാเดณാเดฃ്, Likhith เดจ്เดฑെ 8th birthday เด‰ം,

เดŽเดฒ്เดฒാเดตเดฐുเดŸെเดฏും เดช്เดฐാเตผเดค്เดฅเดจเดฏും เด…เดจുเด—്เดฐเดนเดตും เดŽเดจ്เดฑെ เดฎเด•്เด•เตพเด•്เด•്‌ เด‰เดฃ്เดŸാเดตเดฃേ... ๐Ÿ™

Posted by at No comments:

Saturday, March 19, 2022

Summer Tips

 Saturday sanity:-

#drdhanyadeepak

#summertips


How to keep ur body and mind cool in this horrible summer?


Here are 10 Tips:


1) Stay hydrated- Drink plenty of water 13 to 14 Glasses per day. Dont drink large quantity at a time, drink single glass or sip by sip at a time. Dont drink ice cold water or hot water, try to drink normal water only. Avoid all types of carbonated drinks, alcoholic beverages and also sweety and salt drinks.Minimise tea and coffee consumption.


2)Eat fruits and vegetables that make ur body cool- Fruits like watermelon, Apple, pineapple, peaches,Plums,avocados, oranges and lemons help to hydrate ur body and even mind. Vegetables like cucumber, carrot, green leafy vegetables, green beans,broccoli also keeps you cool.


3)Milk and milk products like butter,yoghurt,ghee will help you to stay cool.


4) Avoid foods that increase ur body heat- Avoid too much spices. Instead of chillies, you can add pepper and ginger.

Avoid taking tomatos,garlic,onion which will increase body heat. Avoid too much salts, which makes you dehydrated.


5) Minimise non- veg consumption especially chicken and chicken egg which will increase body heat.


6) Arrowroot porridge (Koova kurukku), Barley water, malarpori water are good to keep u cool.


7) Eat at the right time:

An important part of keeping cool is to eat your main meal in the middle of the day when your digestive fire is strongest. Skipping meals is also a sure fire way to upset you– notice how cranky you feel when you miss lunch.


8)Exercise with a splash:

If you are working out, do it at the time of the day when nature is most cool. Early morning is best. Second best is early evening.Light exercise is recommended such as yoga, walking and swimming.


9)Dresses that makes u cool:- Choose cotton dresses which is loose and light colored.Avoid unnecessary clothings like over coat,ties,socks, shalls etc.Can take frequent baths with normal temperature water.If u can't bath,wash ur face,hands and feet which will cool u for sometime.If u use any cosmetics,moisturisers or sunscreen lotions refrigerate it before using which will help to get a cooling effect.


10)Tips to cool down the temperature of the mind:-

Balance the intensity of the heat with less intensity in your work. Build in time for play. Ease back and make some time for fun.

As is the mind, so is the body. The most powerful way to settle down the mind is to build in some regular time for meditation each day. However there are many other ways to turn down the dial on that busy, frazzled mind. Listen to some beautiful music, take a walk in nature or practice some conscious breathing to soothe your soul.


   Thank u all..

Dr.Dhanya Deepak

Posted by at No comments:

Women Quotes

 #drdhanyadeepak

#womenquotes

"The  most beautiful thing a woman can wear is confidence "

Happy Women's day to  all the Wonerful women here๐Ÿฅฐ

The women's day theme of 2022 is


"#BreakTheBias"


Imagine a gender equal world. A world free of bias, stereotypes, and discrimination. A world that is diverse, equitable, and inclusive.


" I alone cannot change the world,but I can cast a stone across the waters to create many ripples" by Mother Theressa.

"A woman is like a tea bag -you never know how strong she is until she gets in hot water" by Roosevelt.


  Hey girls.. Believe in you, you can do wonders.Nothing can beat you except you.No one can make you inferior without your consent.

A successful women is the one who can build a firm foundation with the bricks that others have thrown at her.

Happy women's day.. No Happy women's world


  Dr. Dhanya Deepak

Posted by at No comments:

Saturday, March 12, 2022

Dr. Dhanya Deepak youtube channel

Hi all...

I am sharing the link of my youtube channel here.. It's a Malayalam channel.. Please do support dears๐Ÿฅฐ๐Ÿ˜

https://youtube.com/user/00253257

Posted by at No comments:

Wednesday, March 10, 2021


 SIMPLE THOUGHTS...

 Hi all... เด•ുเดฑเดš്เดš് เดจാเดณുเด•เดณിเดฒെ เด‡เดŸเดตേเดณเดฏ്เด•്เด•ു เดถേเดทം เดตീเดฃ്เดŸും เดตเดจ്เดจിเดฐിเด•്เด•ുเดจ്เดจു.. เด•ുเดฑเดš്เดš് เด•ാเดฐ്เดฏเด™്เด™เตพ เดชเดฑเดฏാเดจും เดšിเดจ്เดคിเดช്เดชിเด•്เด•ാเดจും..

๐Ÿ˜„
เดชเดฑเดž്เดžോเดŸ്เดŸെ..?
เดœീเดตിเดคเดตിเดœเดฏเดค്เดคിเดจ് เดจเดฎ്เดฎเตพ เดชാเดฒിเด•്เด•േเดฃ്เดŸ เด•ുเดฑเดš്เดš് เด•ാเดฐ്เดฏเด™്เด™เตพ.. ๐Ÿค•.. เดŽเดฒ്เดฒാเดฐും เดžെเดŸ്เดŸിเดฏോ.. เดตเดฒിเดฏ เด•ാเดฐ്เดฏเด™്เด™เตพ เด’เดจ്เดจുเดฎเดฒ്เดฒ, เดšെเดฑിเดฏ เด•ാเดฐ്เดฏเด™്เด™เตพ.. เดˆ เด•ാเดฐ്เดฏเด™്เด™เตพ เด•ൊเดฃ്เดŸ് เดตเดฒ്เดฏേ เดœീเดตിเดค เดตിเดœเดฏം เด’เดจ്เดจും เด‰เดฃ്เดŸാเดฏിเดฒ്เดฒെเด™്เด•ിเดฒും เดฎเดจเดธ്เดธเดฎാเดงാเดจം เด‰เดฃ്เดŸാเดตും..เด…เดคിเดจ് เดžാเตป guarantee.. ๐Ÿ˜
1. "Try to have a smiling face ":-
เดšിเดฐിเด•്เด•ാเตป เดชเด ിเด•്เด•ുเด•..เดฎเดฑ്เดฑുเดณ്เดณเดตเตผเด•്เด•് เดจเตฝเด•ാเตป เดชเดฑ്เดฑിเดฏ เด’เดŸ്เดŸും เดšിเดฒเดต് เดตเดฐാเดค്เดค เด’เดฐു เดธเดฎ്เดฎാเดจം เด†เดฃ് เดจเดฎ്เดฎുเดŸെ เดฎുเด–เดค്เดคെ เดšിเดฐി.. "give a smile, and take it back".
2. "Never expect anything from others, Expectations really hurts:-
เดฎเดฑ്เดฑുเดณ്เดณเดตเดฐിเตฝ เดจിเดจ്เดจ് เดจเดฎ്เดฎเตพ เด’เดจ്เดจും เด†เด—്เดฐเดนിเด•്เด•เดฐുเดค്.. เด•ാเดฐเดฃം เด†เด—്เดฐเดนിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดค് เด•ിเดŸ്เดŸാเดคെ เดตเดจ്เดจാเตฝ เด…เดค് เดจเดฎുเด•്เด•് เด’เดฐുเดชാเดŸ് เดตേเดฆเดจ เดจเตฝเด•ും.. เด…เดคുเดชോเดฒെ เดคเดจ്เดจെ เดช്เดฐเดคീเด•്เดทിเด•്เด•ാเดคെ เด•ിเดŸ്เดŸുเดจ്เดจเดค് เด’เดฐുเดชാเดŸ് เดธเดจ്เดคോเดทเดตും เดจเตฝเด•ും..so enjoy the happiness and surprise of unexpected things..
3. "Take it as a bonus" :-
เด…เดคുเดชോเดฒെ เดคเดจ്เดจെ เดจเดฎ്เดฎുเดŸെ duties and responsibilities เดฎเดฑ്เดฑുเดณ്เดณเดตเตผ เดšെเดฏ്เดค് เดธเดนാเดฏിเด•്เด•เดฃം เดŽเดจ്เดจ് เด’เดฐിเด•്เด•เดฒും เด†เด—്เดฐเดนിเด•്เด•เดฐുเดค്..เด†เดฐെเด™്เด•ിเดฒും เดเดคെเด™്เด•ിเดฒും เดฐീเดคിเดฏിเตฝ เดธเดนാเดฏിเดš്เดšാเตฝ เด…เดค് เดจเดฎുเด•്เด•് เด•ിเดŸ്เดŸുเดจ്เดจ เดฌോเดฃเดธ് เด†เดฏി เดฎാเดค്เดฐം เด•เดฃเด•്เด•ാเด•്เด•ുเด•.เดช്เดฐเดคീเด•്เดทിเด•്เด•ാเดคെ เด•ിเดŸ്เดŸുเดจ്เดจ เดฌോเตบเดธിเดจ് เดจเดจ്เดฆിเดฏുเดณ്เดณเดตเดฐാเดฏിเดฐിเด•്เด•ുเด•, เด•ൂเดŸുเดคเตฝ เดธเดนാเดฏം เด†เด—്เดฐเดนിเด•്เด•ാเดคിเดฐിเด•്เด•ുเด•..
4. "Never postpone anything" :-
เด‡เดจ്เดจ് เดšെเดฏ്เดฏാเดจുเดณ്เดณ เด•ാเดฐ്เดฏം เดจാเดณเดค്เดคേเด•്เด•് เดฎാเดฑ്เดฑി เดตെเด•്เด•ാเดคിเดฐിเด•്เด•ുเด•.เดฎാเดฑ്เดฑിเดตെเดš്เดšാเตฝ เดจാเดณെเดฏെเดจ്เดจเดฒ്เดฒ เด’เดฐിเด•്เด•เดฒും เดจเดŸเด•്เด•ിเดฒ്เดฒ..
5. " Achieve your dreams"- เด•ുเดŸ്เดŸിเด•്เด•ാเดฒเดค് เดจเดŸเด•്เด•ാเดคെ เดชോเดฏ เด’เดฐുเดชാเดŸ് เด†เด—്เดฐเดนเด™്เด™เตพ เดจเดฎ്เดฎുเดŸെเดฏൊเด•്เด•െ เดฎเดจเดธ്เดธിเตฝ เด‰เดฃ്เดŸാเดตും.. เด† เด†เด—്เดฐเดนเด™്เด™เดณെเดฒ്เดฒാം เดฎเด•്เด•เดณുเดŸെ เดคเดฒเดฏിเตฝ เด…เดŸിเดš്เดšേเตฝเดช്เดชിเด•്เด•ാเดฑാเดฃ് เดญൂเดฐിเดญാเด—ം เดชേเดฐും เดชเดคിเดต് .. เดŽเดจ്เดจാเตฝ เด…เดคിเตฝ เดšിเดฒเดคെเด™്เด•ിเดฒും เดธ്เดตเดฏം เดจിเดฑเดตേเดฑ്เดฑാเตป เดชเดฑ്เดฑുเดฎോเดจ്เดจു เดจോเด•്เด•്, เด…เดคിเตฝ เดจിเดจ്เดจ് เด•ിเดŸ്เดŸുเดจ്เดจ เดธเดจ്เดคോเดทം เด’เดจ്เดจ് เดตേเดฑെ เดคเดจ്เดจെเดฏാเดฃ് ๐Ÿฅฐ
6. "Arise, awake and stop not, till the goal is reached":-
เดฒเด•്เดท്เดฏเด™്เด™เตพ เดจേเดŸാเตป เด…เดถ്เดฐാเดจ്เดค เดชเดฐിเดถ്เดฐเดฎം เด…เดจിเดตാเดฐ്เดฏം.. เดฒเด•്เดท്เดฏเด™്เด™เดณിเตฝ เดŽเดค്เดคുเดจ്เดจเดคുเดตเดฐെ เดจเดฎുเด•്เด•് เด’เดฐുเดชാเดŸ് เด•เดท്เดŸเดช്เดชെเดŸേเดฃ്เดŸി เดตเดฐും, เด•เดท്เดŸเดช്เดชെเดŸ്เดŸ് เดจേเดŸുเดจ്เดจเดคിเดจ് เดฎเดงുเดฐം เด•ൂเดŸും..
7. "Avoid hurting others, even with a word":-
เดฎเดฑ്เดฑുเดณ്เดณเดตเดฐെ เดตേเดฆเดจിเดช്เดชിเด•്เด•ാเดคിเดฐിเด•്เด•ുเด•, เด…เดค് เด’เดฐു เดตാเด•്เด•് เด•ൊเดฃ്เดŸാเดฃെเด™്เด•ിเตฝ เดชോเดฒും.. เดˆ เดฒോเด•เดค്เดค് เด’เดฐു เดฎเดจുเดท്เดฏเดฐും perfect เด…เดฒ്เดฒ, เดŽเดฒ്เดฒാเดตเตผเด•്เด•ും เด…เดตเดฐുเดŸേเดคാเดฏ pros and cons เด‰เดฃ്เดŸ്..เดจเดฎ്เดฎเตพ เดฎเดฑ്เดฑുเดณ്เดณเดตเดฐുเดŸെ เดคെเดฑ്เดฑുเด•เดณെ เดชെเดฐുเดช്เดชിเดš് เด•ാเดŸ്เดŸാเดคെ เดจเดจ്เดฎเด•เดณെ เดคിเดฐിเดš്เดšเดฑിเดฏാเตป เดถ്เดฐเดฎിเด•്เด•ുเด•.. เด’เดฐുเดชാเดŸ് เดธเดจ്เดฆเตผเดญเด™്เด™เดณിเตฝ เดŽเดฒ്เดฒാเดฐും เดชเดฑเดฏുเดจ്เดจเดคാเดฃ് เดžാเตป เดฆേเดท്เดฏം เดตเดจ്เดจเดช്เดชോเตพ เดชเดฑเดž്เดžเดคാเดฃെเดจ്เดจ്.. เดจിเด™്เด™เดณുเดŸെ เดฆേเดท്เดฏം เดฎാเดฑിเด•്เด•ാเดฃും เดŽเดจ്เดจാเตฝ เดชเดฑเดž്เดž เดตാเด•്เด•ുเด•เตพ เดจിเด™്เด™เตพเด•്เด•് เดคിเดฐിเดš്เดšെเดŸുเด•്เด•ാเตป เด•เดดിเดž്เดžിเดฒ്เดฒാเดฒോ. เดชเดฑเดž്เดžാเตฝ เดคിเดฐിเดš്เดšെเดŸുเด•്เด•ാเตป เดชเดฑ്เดฑിเดฒ്เดฒാเดจ്เดจുเดณ്เดณ เดšിเดจ്เดค เดŽเดช്เดชോเดดും เด‰เดฃ്เดŸാเดฏിเดฐിเด•്เด•เดฃം..
8. "Try to appreciate others":-
เดช്เดฐเดถംเดธ เด•േเตพเด•്เด•ാเตป เด†เด—്เดฐเดนിเด•്เด•ാเดค്เดคเดตเดฐാเดฏി เด†เดฐുเดฃ്เดŸ്. เด…เดค്เด•ൊเดฃ്เดŸ് เดช്เดฐเดถംเดธിเด•്เด•ാเตป เดฎเดฑเด•്เด•ാเดคിเดฐിเด•്เด•ുเด•.. เดจเดฒ്เดฒเดค് เดšെเดฏ്เดคാเตฝ เดจเดฒ്เดฒเดคാเดฃെเดจ്เดจ്‌ เด’เดฐു เดจാเดฒാเดณുเดŸെ เดฎുเดจ്เดจിเตฝ เดตെเดš്เดš് เดชเดฑเดž്เดžാเตฝ เด’เดฐു เดต്เดฏเด•്เดคിเด•്เด•് เดจเดจ്เดฎ เดšെเดฏ്เดฏാเดจുเดณ്เดณ เดเดฑ്เดฑเดตും เดตเดฒിเดฏ เดช്เดฐോเดค്เดธാเดนเดจเดฎാเดฃ് เด…เดค്..
9. "Avoid body shaming":-
เดจเดฎ്เดฎുเดŸെ เดฌാเดน്เดฏเดธൗเดจ്เดฆเดฐ്เดฏം, เด…เดค് เดจเดฎുเด•്เด•് เดŽเด™്เด™เดจെ เด•ിเดŸ്เดŸുเดจ്เดจു? Genetically and from parents.. เด…เดฒ്เดฒെ? เดจเดฎ്เดฎเตพ เดตിเดšാเดฐിเดš്เดšാเตฝ เดจเดฎ്เดฎുเดŸെ เดจിเดฑം เดฎാเดฑ്เดฑാเดจോ, body shape เดฎാเดฑ്เดฑാเดจോ เด•เดดിเดฏുเดฎോ? .. เด‡เดช്เดชോเตพ เดŽเดฒ്เดฒാเดค്เดคിเดจും เดตเดดിเดฏുเดฃ്เดŸเดฒ്เดฒോเดฒെ, plastic surgery... Is it possible always? Never.. เดจเดฎ്เดฎเตพ เด’เดฐു เด•ാเดฐ്เดฏം เดฎാเดค്เดฐം เดฎเดจเดธ്เดธിเตฝ เดšിเดจ്เดคിเดš്เดšാเตฝ เดฎเดคി เดจเดฎുเด•്เด•് เด•ിเดŸ്เดŸിเดฏ เดธൗเดจ്เดฆเดฐ്เดฏเดฎോ เดธൗเดจ്เดฆเดฐ്เดฏเดฎിเดฒ്เดฒാเดฏ്เดฎเดฏോ เดจเดฎ്เดฎുเดŸെ เดชเดฐിเดงിเดฏിเตฝ เด‰เดณ്เดณ เด•ാเดฐ്เดฏเดฎเดฒ്เดฒ, so เด…เดคിเดจ്เดฑെ เดชേเดฐിเตฝ เด’เดฐു เดคเดฐเดค്เดคിเดฒും เดฎเดฑ്เดฑുเดณ്เดณเดตเดฐെ เดตിเดทเดฎിเดช്เดชിเด•്เด•ാเดคിเดฐിเด•്เด•ുเด•..
10. "Talk, talk and talk to your loved ones.Share your feelings.Always be trust worthy ":- เดจിเด™്เด™เตพ เดŽเดค്เดฐ เดคിเดฐเด•്เด•ുเดณ്เดณเดตเดฐാเดฏിเด•്เด•ോเดŸ്เดŸെ, เดชเด•്เดทെ เดจിเด™്เด™เดณെ เดธ്เดจേเดนിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดตเดฐുเดฎാเดฏി เดธเดฎเดฏം เดšിเดฒเดตเดดിเด•്เด•ാเตป เด‰เดชേเด•്เดท เดตเดฐുเดค്เดคเดฐുเดค്. เด…เดตเดฐുเดฎാเดฏി เดธംเดธാเดฐിเด•്เด•ു, เดจിเด™്เด™เดณുเดŸെ เดธเดจ്เดคോเดทเด™്เด™เดณും เดตിเดทเดฎเด™്เด™เดณും เดŽเดฒ്เดฒാം เด…เดตเดฐുเดฎാเดฏി share เดšെเดฏ്เดฏു. เดจเดฎ്เดฎเดณെ เดธ്เดจേเดนിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดตเดฐോเดŸ് เดตിเดถ്เดตเดธ്เดคเดค เดชുเดฒเตผเดคു..
11. "Always have sometime for yourselves":- เดฎเดฑ്เดฑുเดณ്เดณเดตเดตเตผเด•്เด•ു เดตേเดฃ്เดŸി เดธเดฎเดฏം เดšിเดฒเดตเดดിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดค് เดชോเดฒെ เดคเดจ്เดจെ เดจเดฎ്เดฎเตพ เดจเดฎുเด•്เด•ാเดฏി เด•ുเดฑเดš്เดš് เดธเดฎเดฏം เดฎാเดฑ്เดฑി เดตെเดš്เดšേ เดฎเดคിเดฏാเด•ൂ.. เดจเดฎുเด•്เด•് เดเดฑ്เดฑเดตും เด‡เดท്เดŸเดช്เดชെเดŸ്เดŸ เด•ാเดฐ്เดฏเด™്เด™เตพ เดšെเดฏ്เดฏാเดจാเดฏി เด•ുเดฑเดš്เดš് เดธเดฎเดฏം, เด…เดค് เดตാเดฏเดจเด•്เด•ാเด•ാം, เดŽเดดുเดคാเดจാเด•ാം, เดชാเดŸ്เดŸുเด•േเตพเด•്เด•ാเดจാเด•ാം, เดŽเดจ്เดคിเดจുเดฎാเดฏിเด•്เด•ൊเดณ്เดณเดŸ്เดŸെ, เดชเด•്เดทെ เด…เดค് เดจിเด™്เด™เตพเด•്เด•് เดฎാเดค്เดฐം เดตേเดฃ്เดŸിเดฏുเดณ്เดณเดคാเดฏിเดฐിเด•്เด•เดฃം .
12. No เดชเดฑเดฏേเดฃ്เดŸിเดŸเดค് no เดชเดฑเดฏാเตป เดฎเดŸിเด•്เด•เดฐുเดค്..
เด‡เดช്เดชോเตพ เดคാเตฝเด•്เด•ാเดคെเด•്เด•് เดจിเตผเดค്เดคเดŸ്เดŸെ.. Good night...
Dr. Dhanya Deepak..
Posted by at No comments:


POST -PARTUM DEPPRESSION IS NOT SO SILLY..


 เด‡เดจ്เดจเดค്เดคെ เดˆ เดตാเตผเดค്เดค เดŽเดฒ്เดฒാเดตเดฐും เด•เดฃ്เดŸുเด•ാเดฃുเดฎเดฒ്เดฒോ? เด…เดคിเตฝ เดŽเดค്เดฐ เดชേเตผ เด† เด…เดฎ്เดฎเดฏെ เดถเดชിเดš്เดšു.. เด•ുเดž്เดž് เด•เดฐเดž്เดžเดช്เดชോเตพ เดฌเด•്เด•เดฑ്เดฑിเตฝ เดฎുเด•്เด•ി เด•ൊเดฒ്เดฒുเดจ്เดจ เด…เดฎ്เดฎ.. เดชเดฑ്เดฑിเดฒ്เดฒെเด™്เด•ിเตฝ เด‡เดตเดณൊเด•്เด•െ เดŽเดจ്เดคിเดจ് เดˆ เดชเดฃിเด•്เด•് เดจിเดจ്เดจു เดŽเดจ്เดจ് เดšോเดฆിเดš്เดšเดตเดฐും เด‰เดฃ്เดŸാเดตാം.. เด…เด™്เด™เดจെ เดšോเดฆിเดš്เดšเดตเตผ เด’เดจ്เดจ് เดฎเดจเดธിเดฒാเด•്เด•ുเด• เดฎാเดจเดธിเด• เด†เดฐോเด—്เดฏเดฎുเดณ്เดณ เด’เดฐเดฎ്เดฎเดฏും เดจൊเดจ്เดค് เดช്เดฐเดธเดตിเดš്เดš เด•ുเดž്เดžിเดจെ เด‡เด™്เด™เดจെ เดšെเดฏ്เดฏാเตป เด•เดดിเดฏിเดฒ്เดฒ.. เดˆ เดธാเดนเดšเดฐ്เดฏเดค്เดคിเดฒാเดฃ് เดŽเดจ്เดคാเดฃ് post partum deppression เด…เดฅเดตാ เดช്เดฐเดธเดตാเดจเดจ്เดคเดฐ เดตിเดทാเดฆം เดŽเดจ്เดจ് เด“เดฐോเดฐുเดค്เดคเดฐും เดฎเดจเดธിเดฒാเด•്เด•േเดฃ്เดŸ เด†เดตเดถ്เดฏเด•เดค เดตเดฐുเดจ്เดจเดค്..

เดˆ เดตാเตผเดค്เดคเดฏിเตฝ เดคเดจ്เดจെ clear เด†เดฏി เดธൂเดšിเดช്เดชിเดš്เดšിเดฐിเด•്เด•ുเดจ്เดจു เดˆ เด…เดฎ്เดฎ เดฎാเดจเดธിเด•ാเดธ്เดตാเดธ്เดฅ്เดฏเด™്เด™เตพ เดช്เดฐเด•เดŸിเดช്เดชിเดš്เดšിเดฐുเดจ്เดจเดคാเดฏും เด†เดค്เดฎเดนเดค്เดฏാ เดถ്เดฐเดฎം เดจเดŸเดค്เดคിเดฏเดคാเดฏും.. เด…เดช്เดชോเตพ เดถเดฐിเด•്เด•ും เด†เดฐാเดฃ് เด† เด•ുเดž്เดžിเดจ്เดฑെ เดฎเดฐเดฃเดค്เดคിเดจ് เด‰เดค്เดคเดฐเดตാเดฆി? เดตീเดŸ്เดŸിเตฝ เดฎാเดจเดธിเด•เดฎാเดฏി เด…เดค്เดฐ เดนെเตฝเดค്เดคി เด…เดฒ്เดฒാเดค്เดค เด’เดฐാเดณുเดฃ്เดŸെเด™്เด•ിเตฝ เดจเดฎ്เดฎเตพ เด•ുเดž്เดžുเด™്เด™เดณെ เด…เดตเดฐുเดŸെ เด…เดŸുเดค്เดค് เดคเดจിเดš്เดš് เดตിเดŸുเดฎോ?
เดˆ เด•ുเดŸംเดฌเดตും เดˆ เดชเดฑเดฏുเดจ്เดจ เดฌเดจ്เดงുเด•്เด•เดณും เดˆ เด…เดฎ്เดฎเด•്เด•് เดตേเดฃ്เดŸ เดตിเดงเดค്เดคിเดฒുเดณ്เดณ เดšിเด•ിเดค്เดธ เด•ൊเดŸുเดค്เดคിเดฐുเดจ്เดจോ เด‡เดฒ്เดฒเดฏോ เดŽเดจ്เดจ് เดจเดฎുเด•്เด•് เด…เดฑിเดฏിเดฒ്เดฒ.. เด’เดจ്เดจ് เดฎാเดค്เดฐം เดชเดฑเดฏാം, เดคเด•്เด• เดธเดฎเดฏเดค്เดค് เดšിเด•ിเดค്เดธเดฏും เดฎാเดจเดธിเด• เดชിเดจ്เดคുเดฃเดฏും เด•ൊเดŸുเดค്เดคിเดฐുเดจ്เดจെเด™്เด•ിเตฝ เด† เด•ുเดž്เดž് เดœീเดตเตป เดชൊเดฒിเดฏിเดฒ്เดฒാเดฏിเดฐുเดจ്เดจു..
เด†เดฐെเดฏും เด•ുเดฑ്เดฑเดช്เดชെเดŸുเดค്เดคാเตป เดตേเดฃ്เดŸിเดฏเดฒ്เดฒ เด‡เดค്เดฐเดฏും เดชเดฑเดž്เดžเดค്, เด‡เดคുเดชോเดฒെ เด’เดฐുเดชാเดŸ് เด•േเดธുเด•เตพ เด‰เดฃ്เดŸാเดฏിเดŸ്เดŸുเดฃ്เดŸ്, เดชเด•്เดทെ เดจเดฎ്เดฎเดณിเตฝ เด“เดฐോเดฐുเดค്เดคเดฐും เดตിเดšാเดฐിเดš്เดšാเตฝ เด‡เดจി เด‡เด™്เด™เดจെ เด‰เดณ്เดณ เด•ാเดฐ്เดฏเด™്เด™เตพ เด’เดฐു เดชเดฐിเดงി เดตเดฐെ เด’เดดിเดตാเด•്เด•ാเตป เด•เดดിเดฏും..
เด‡เดจിเดฏും เด‡เดค് เดธംเดญเดตിเด•്เด•ാเดคിเดฐിเด•്เด•เดŸเดฃเดฎെเด™്เด•ിเตฝ
เดจเดฎ്เดฎเตพ เดŽเดจ്เดคൊเด•്เด•െ เด…เดฑിเดž്เดžിเดฐിเด•്เด•เดฃം?
เดšുเดตเดŸെ เดšേเตผเด•്เด•ുเดจ്เดจു..
เด’เดฐു เดธ്เดค്เดฐീ เด—เตผเดญിเดฃിเดฏാเดตുเดฎ്เดชോเตพ เดฎുเดคเตฝ เด…เดตเดณിเตฝ เดถเดฐീเดฐเด•เดตും เดฎാเดจเดธിเด•เดตും เด†เดฏ เดต്เดฏเดค്เดฏാเดธเด™്เด™เตพ เดตเดจ്เดจ് เดคുเดŸเด™്เด™ും..เด‡เดคിเดจ് เด•ാเดฐเดฃം
เด—เดฐ്‍เดญിเดฃിเดฏാเดฏിเดฏിเดฐിเด•്เด•ുเดฎ്เดชോเดดും เดช്เดฐเดธเดตเดถേเดทเดตും เดธ്เดค്เดฐീ เดถเดฐീเดฐเดค്เดคിเดฒ്‍ เดตเดฒിเดฏ เดคോเดคിเดฒ്‍ เดนോเดฐ്‍เดฎോเดฃ്‍ เดต്เดฏเดคിเดฏാเดจเด™്เด™เดณുเดฃ്เดŸാเด•ുเดจ്เดจു. เดธ്เดค്เดฐീเด•เดณുเดŸെ เดช്เดฐเดค്เดฏുเดฒ്‍เดช്เดชാเดฆเดจ เดนോเดฐ്‍เดฎോเดฃുเด•เดณാเดฏ เดˆเดธ്เดŸ്เดฐเดœเดจ്เดฑെเดฏും เดช്เดฐൊเดœเดธ്เดฑ്เดฑിเดฑോเดฃിเดจ്เดฑെเดฏും เด…เดณเดต് เด—เดฐ്‍เดญാเดตเดธ്เดฅเดฏിเดฒ്‍ เดตเดณเดฐെ เด•ൂเดŸുเดจ്เดจു. เดŽเดจ്เดจാเดฒ്‍ เดช്เดฐเดธเดตเดถേเดทം เด…เดต เด•ുเดค്เดคเดจെ เด•ുเดฑเดฏുเด•เดฏും เดšെเดฏ്เดฏുเดจ്เดจു. เด‡เดค് เด…เดตเดณുเดŸെ เดฎാเดจเดธിเด•ാเดตเดธ്เดฅเดฏെ เดฌാเดงിเด•്เด•ുเดจ്เดจു. เดช്เดฐเดธเดตเดถേเดทം เดจเดฒ്เดฒൊเดฐു เดถเดคเดฎാเดจം เดธ്เดค്เดฐീเด•เดณ്‍เด•്เด•ും เดฎാเดจเดธിเด•เดช്เดฐเดถ്‌เดจเด™്เด™เดณ്‍ เด•เดฃ്เดŸുเดตเดฐാเดฑുเดฃ്เดŸ്. เด‡เดคിเดจെ เดชോเดธ്เดฑ്เดฑ് เดชാเดฐ്‍เดŸ്เดŸ്ം เดกിเดช്เดฐเดทเดจ്‍ เดŽเดจ്เดจാเดฃ് เดตിเดณിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดค്. เด‡เดคിเดจ്เดฑെ เดคോเดค് เด•ൂเดŸിเดฏും เด•ുเดฑเดž്เดžും เด‡เดฐിเด•്เด•ുเดฎെเดจ്เดจ് เดฎാเดค്เดฐം.
เดช്เดฐเดธเดต เดถേเดทം เดฎാเดค്เดฐเดฎเดฒ്เดฒ, เด…เดฌോเตผเดทเตป เด•േเดธുเด•เดณിเดฒും เด‡เดค് เดคเดจ്เดจെเดฏാเดฃ് เดธംเดญเดตിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดค്..
เดชോเดธ്เดฑ്เดฑ് เดชാเดฐ്‍เดŸ്เดŸം เดกിเดช്เดฐเดทเดจ്เดฑെ เดฒเด•്เดทเดฃเด™്เด™เดณ്‍
*เด’เดฐു 'เดจเดฒ്เดฒ เด…เดฎ്เดฎ' เด†เด•ാเดจുเดณเดณ เด•เดดിเดตിเดจെ เด•ുเดฑിเดš്เดšും เด…เดคിเดจെเด•്เด•ുเดฑിเดš്เดšുเดณเดณ เดจിเด™്เด™เดณുเดŸെ เดฏാเดฅാเดฐ്‍เดค്เดฅ്เดฏ เดฌോเดงเดค്เดคെ เด•ുเดฑിเดš്เดšുเดฎുเดณเดณ เดธംเดถเดฏเด™്เด™เดณ്‍ เดŽเดช്เดชോเดดു0 เด…เดฒเดŸ്เดŸിเด•്เด•ൊเดฃ്เดŸിเดฐിเด•്เด•ുเด•เดฏും เด•ൂเดŸുเดคเดฒ്‍ เดฌുเดฆ്เดงിเดฎുเดŸ്เดŸിเดฒാเด•്เด•ുเด•เดฏും เดšെเดฏ്เดฏുเดจ്เดจു,เด‡เดคിเดฒൂเดŸെ เดจിเด™്เด™เดณുเดŸെ เดถാเดฐീเดฐിเด• เด•്เดทീเดฃเดตും เดตเดฐ്‍เดฆ്เดงിเด•്เด•ും
* เดŽเดช്เดชോเดดും เดตിเดทเดฎിเดš്เดšിเดฐിเด•്เด•ുเดจ്เดจു, เด•ാเดฐเดฃเดฎിเดฒ്เดฒാเดคെ เด•เดฐเดฏുเดจ്เดจു, เดช്เดฐเดคീเด•്เดท เดจเดท്เดŸเดช്เดชെเดŸുเดจ്เดจു.
* เด‰เดฑเด•്เด•เด•്เด•ുเดฑเดต്, เด“เดฐ്‍เดฎ്เดฎเด•്เด•ുเดฑเดต്, เดตിเดถเดช്เดชിเดฒ്เดฒാเดฏ്เดฎ
* เดชെเดŸ്เดŸെเดจ്เดจ് เดฆേเดท്เดฏം เดตเดฐുเดจ്เดจു, เดชൊเดŸ്เดŸിเดค്เดคെเดฑിเด•്เด•ുเดจ്เดจു.
* เดถാเดฐീเดฐിเด•เดฎാเดฏ เดฌുเดฆ്เดงിเดฎുเดŸ്เดŸുเด•เดณ്‍, เด•เดŸുเดค്เดค เด•്เดทീเดฃം
* เด•ുเดž്เดžിเดจെ เดชเดฐിเดšเดฐിเด•്เด•ാเดจോ เดชാเดฒൂเดŸ്เดŸാเดจോ เด‰เดณ്เดณ เดคാเดฒ്‍เดช്เดชเดฐ്เดฏเด•്เด•ുเดฑเดต്
* เดธ്เดตเดฏം เด…เดชเด•เดŸเดช്เดชെเดŸുเดค്เดคാเดจോ เด•ുเดž്เดžിเดจെ เด…เดชเด•เดŸเดช്เดชെเดŸുเดค്เดคാเดจോ เด‰เดณ്เดณ เดถ്เดฐเดฎം
*เด•ൂเดŸുเดคเตฝ เดชേเดฐിเดฒും เด•เดฃ്เดŸ് เดตเดฐുเดจ്เดจ เดšിเดฒ เด†เดตเดถ്เดฏเดฎിเดฒ്เดฒാเดค്เดค เดšിเดจ്เดคเด•เตพ เด…เดตเดฐുเดŸെ เดตിเดทാเดฆം เดตเดฒിเดฏ เด’เดฐเดณเดต് เดตเดฐെ เด•ൂเดŸ്เดŸുเดจ്เดจു -เดคเดจ്เดฑെ เดถเดฐീเดฐം เดชเดฃ്เดŸเดค്เดคെ เดธ്เดฅിเดคിเดฏിเตฝ เด†เดตിเดฒ്เดฒ เดŽเดจ്เดจ เดšിเดจ്เดค, เดญเตผเดค്เดคാเดตിเดจും เด•ുเดŸുംเดฌเดค്เดคിเดจും เดœเดจിเดš്เดš เด•ുเดž്เดžിเดจോเดŸ് เดฎാเดค്เดฐเดฎേ เดธ്‌เดจേเดนเดฎുเดณ്เดณൂ เดคเดจ്เดจോเดŸിเดฒ്เดฒ เดŽเดจ്เดจ เดคോเดจ്เดจเตฝ, เดคเดจിเด•്เด•് เดชเดฃ്เดŸเดค്เดคെ เดœീเดตിเดคเดค്เดคിเดฒേเด•്เด•് เดคിเดฐിเดš്เดšു് เดตเดฐാเตป เด•เดดിเดฏിเดฒ്เดฒ เดŽเดจ്เดจ เดšിเดจ്เดค..
เดˆ เดชเดฑเดž്เดžเดต เดšിเดฒ เดฒเด•്เดทเดฃเด™്เด™เตพ เดฎാเดค്เดฐเดฎാเดฃ്, เดชเดฒเดฐിเดฒും เดชเดฒ เดคเดฐเดค്เดคിเดฒാเดฃ് เดˆ เดตിเดทാเดฆം เดช്เดฐเด•เดŸเดฎാเดตുเดจ്เดจเดค്.. เดŽเดจ്เดค് เดคเดจ്เดจെเดฏാเดฏാเดฒും เด’เดฐเดฎ്เดฎเด•്เด•ും เด‡เดค് เด’เดฑ്เดฑเดฏ്เด•്เด•് เดจേเดฐിเดŸാเดจോ overcome เดšെเดฏ്เดฏാเดจോ เด•เดดിเดฏിเดฒ്เดฒ.. เดญเตผเดค്เดคാเดตിเดจ്เดฑെเดฏും เด•ുเดŸുംเดฌเดค്เดคിเดจ്เดฑെเดฏും เดฎാเดจเดธിเด•เดฎാเดฏുเดณ്เดณ เดชിเดจ്เดคുเดฃเดฏാเดฃ് เดเดฑ്เดฑเดตും เดช്เดฐเดงാเดจം,
*" เดจീ เด’เดฑ്เดฑเด•്เด•เดฒ്เดฒ เดžാเดจുเดฃ്เดŸ് เด•ൂเดŸെ, เดจเดฎ്เดฎเดณെเดฒ്เดฒാเดตเดฐും เด‰เดฃ്เดŸ് เด•ൂเดŸെ "เดŽเดจ്เดจുเดณ്เดณ เดงൈเดฐ്เดฏം เด…เดตเตพเด•്เด•ു เด•ൊเดŸുเด•്เด•เดฃം..
*เดˆ เดธเดฎเดฏเดค്เดค് เด…เดตเตพ เด•ാเดฃിเด•്เด•ുเดจ്เดจ เดฆേเดท്เดฏเดตും เดธเด™്เด•เดŸเดตും เด•േเตพเด•്เด•ാเดจും เด•ാเดฃാเดจും เดชเดฐിเดนเดฐിเด•്เด•ാเดจും เดจเดฎ്เดฎเตพ เด•ൂเดŸെเดฏുเดฃ്เดŸെเดจ്เดจเดตเดณെ เดฌോเดง്เดฏเดช്เดชെเดŸുเดค്เดคเดฃം.. *เด•ുเดž്เดžിเดจും เดจเดฎ്เดฎเตพเด•്เด•ും เด…เดตเดณെ เดตേเดฃം เดŽเดจ്เดจ് เด“เตผเดฎിเดช്เดชിเด•്เด•เดฃം ❤
*เด•ുเดž്เดžിเดจ്เดฑെ เด†เดฐോเด—്เดฏം เดชോเดฒെ เดคเดจ്เดจെ เดช്เดฐเดงാเดจเดฎാเดฃ് เด…เดฎ്เดฎเดฏുเดŸെ เด†เดฐോเด—്เดฏเดตും เดŽเดจ്เดจเดตเดณെ เดฌോเดง്เดฏเดช്เดชെเดŸുเดค്เดคเดฃം.. ๐Ÿฅฐ
*เด…เดตเตพ เด…เตผเดนിเด•്เด•ുเดจ്เดจ เด…ംเด—ീเด•ാเดฐเดตും เด•เดฐുเดคเดฒും เดŽเดฒ്เดฒാ เดธเดฎเดฏเดตും เด…เดตเตพเด•്เด•ു เดจเตฝเด•เดฃം.. ๐Ÿ˜
*เด•ുเดž്เดžിเดจ്เดฑെ เดชเดฐിเดšเดฐเดฃം เด…เดฎ്เดฎเดฏുเดŸെ เดฎാเดค്เดฐം เด‰เดค്เดคเดฐเดตാเดฆിเดค്เดคเดฎാเดฏി เด•เดฐുเดคാเดคെ เดŽเดฒ്เดฒാเดตเดฐും เด•ൂเดŸെ เดจിเดฒ്‍เด•്เด•เดฃം. เดฐാเดค്เดฐി เดเดฑെ เด‰เดฑเด•്เด•เดฎൊเดดിเดฏുเดจ്เดจเดค് เดชോเดธ്เดฑ്เดฑ് เดชാเดฐ്‍เดŸ്เดŸം เดกിเดช്เดฐเดทเดจ്‍ เด•ൂเดŸുเดคเดฒ്‍ เด—ുเดฐുเดคเดฐเดฎാเด•്เด•ാം. เด…เดตเดณെ เด‰เดฑเด™്เด™ാเดจ്‍ เด…เดจുเดตเดฆിเดš്เดš് เดฐാเดค്เดฐിเดฏിเดฒ്‍ เด•ുเดž്เดžിเดจ്เดฑെ เดชเดฐിเดšเดฐเดฃം เดญเดฐ്‍เดค്เดคാเดตിเดจോ เด…เดฎ്เดฎเดฏ്‌เด•്เด•ോ เดเดฑ്เดฑെเดŸുเด•്เด•ാം.
เด•ുเดž്เดž് เด‰เดฑเด™്เด™ുเดฎ്เดชോเดดൊเด•്เด•െ เด…เดตเดณും เด‰เดฑเด™്เด™เดŸ്เดŸെ..
*เดชเดฃ്เดŸเดค്เดคെ เดฐീเดคിเด•เตพ เด…เดจുเดธเดฐിเดš് เดช്เดฐเดธเดตം เด•เดดിเดž്เดž് 3เดฎാเดธเดค്เดคേเด•്เด•് เด…เดฎ്เดฎเดฏും เด•ുเดž്เดžും เดฎുเดฑിเดตിเดŸ്เดŸ് เดชുเดฑเดค്เดค് เดชോเด•เดฐുเดค്, เด…เดคൊเด•്เด•െ เดชเดดം เด•เดฅ.เด…เดฎ്เดฎเด•്เด•് เด‡เดช്เดชോเตพ เด•ുเดž്เดžിเดจെ เด•ൊเดฃ്เดŸ് เดชുเดฑเดค്เดค് เดชോเดตാเตป เดคോเดจ്เดจുเดจ്เดจോ เด…เดตเดณുเดŸെเดฏും เด•ുเดž്เดžിเดจ്เดฑെเดฏും เด†เดฐോเด—്เดฏം เด…เดคിเดจ് เด…เดจുเดตเดฆിเด•്เด•ുเดฎെเด™്เด•ിเตฝ เดชുเดฑเดค്เดค് เด•ൊเดฃ്เดŸ് เดชോเด•ുเด•..
เดช്เดฐเดธเดตം เด•เดดിเดž്เดžാเดฒ്‍ เดชിเดจ്เดจെ เดชเดฐിเดšเดฐเดฃเด™്เด™เดณുเดŸെ เดฌเดนเดณเดฎാเดฃ്.เดช്เดฐเดธเดต เดถുเดถ്เดฐുเดท เด…เดตเดณുเดŸെ เด†เด—്เดฐเดนเด™്เด™เตพเด•്เด•ും เด†เดตเดถ്เดฏเด™്เด™เตพเด•്เด•ും เด…เดจുเดธเดฐിเดš് เดฎാเดค്เดฐം เดšെเดฏ്เดฏുเด•..เดฌเดจ്เดงുเด•്เด•เดณുเดŸെเดฏും เด…เดฏเดฒ്‍เด•്เด•ാเดฐുเดŸെเดฏും เด…เดญിเดช്เดฐാเดฏเด™്เด™เดณ്‍, เด‰เดชเดฆേเดถเด™്เด™เดณ്‍ เดตേเดฃ്เดŸ เดŽเดจ്เดจเดฒ്เดฒ, เด’เดฐു เดชเดฐിเดงിเดฏിเตฝ เด•ൂเดŸുเดคเตฝ เดตേเดฃ്เดŸ..เดช്เดฐเดธเดตเดฐเด•്เดท เดŽเดจ്เดจเดคിเดจ്เดฑെ เดชേเดฐിเดฒ്‍ เด•ാเดŸ്เดŸിเด•്เด•ൂเดŸ്เดŸുเดจ്เดจเดคിเดจ്เดฑെ เดชเด•ുเดคി เดถ്เดฐเดฆ്เดง เด…เดฎ്เดฎเดฏുเดŸെ เดฎാเดจเดธിเด•ാเดฐോเด—്เดฏเดค്เดคിเดจ്เดฑെ เด•ാเดฐ്เดฏเดค്เดคിเดฒ്‍ เด•ാเดฃിเด•്เด•ാเดจുเดณ്เดณ เดฎเดจเดธുเดฃ്เดŸാเดตเดฃം.. เดจിเดจ്เดฑെ เดธ്เดฑ്เดฑിเดš്เดš് เด‰เดฃเด™്เดฏോ เดจเดŸുเดตേเดฆเดจเดฏുเดฃ്เดŸോ เดŽเดจ്เดจെเดฒ്เดฒാം เดšോเดฆിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดคിเดจ്เดฑെ เด•ൂเดŸെ เดจീ เดธเดจ്เดคോเดทเดฎാเดฏിเดŸ്เดŸിเดฐിเด•്เด•ുเดจ്เดจിเดฒ്เดฒേ เดฎോเดณെ เดŽเดจ്เดจ് เด•ൂเดŸെ เดšോเดฆിเด•്เด•ാเตป เดตിเดŸ്เดŸുเดชോเด•เดฐുเดค്..
เด‡เดค്เดคเดฐเดค്เดคിเดฒൊเดฐു เด…เดตเดธ്เดฅ เดถ്เดฐเดฆ്เดงเดฏിเดฒ്‍เดช്เดชെเดŸ്เดŸാเดฒ്‍ เดตിเดฆเด—്เดงเดธเดนാเดฏം เดคേเดŸാเดจ്‍ เดฎเดฑเด•്เด•ാเดคിเดฐിเด•്เด•ുเด•. เด•ൃเดค്เดฏเดฎാเดฏ เด•ൗเดฃ്‍เดธിเดฒിംเด—ുเด•เดณിเดฒൂเดŸെ เดˆ เด…เดตเดธ്เดฅ เดฎാเดฑ്เดฑിเดฏെเดŸുเด•്เด•ാเดตുเดจ്เดจเดคേเดฏുเดณ്เดณു.
เดˆ เด…เดตเดธ്เดฅ เดคിเดฐിเดš്เดšเดฑിเดฏാเดจും เดฎเดฑിเด•เดŸเด•്เด•ാเดจും เดญเดฐ്‍เดค്เดคാเดตിเดจ്เดฑെเดฏും เดฎเดฑ്เดฑ് เด•ുเดŸുംเดฌാംเด—เด™്เด™เดณുเดŸെเดฏും เดชിเดจ്เดคുเดฃ เด•ൂเดŸിเดฏേ เดคീเดฐൂ.
เด‡เดช്เดชോเดดും เด‡เดคേเด•്เด•ുเดฑിเดš്เดš് เด•ൂเดŸുเดคเดฒ്‍เดช്เดชേเดฐ്‍เด•്เด•ും เดงാเดฐเดฃเดฏിเดฒ്เดฒെเดจ്เดจเดค് เด†เดถเด™്เด•ാเดœเดจเด•เดฎാเดฃ്. เด…เดฎ്เดฎเดฏുเดŸെ เดฎാเดจเดธിเด•ാเดฐോเด—്เดฏเดค്เดคിเดจ് เดตിเด•เดธിเดค เดฐാเดœ്เดฏเด™്เด™เดณ്‍ เดเดฑെ เดช്เดฐാเดงാเดจ്เดฏം เด•ൊเดŸുเด•്เด•ുเดจ്เดจു. เดช്เดฐเดธเดตം เดจเดŸเด•്เด•ുเดจ്เดจ เดŽเดฒ്เดฒാ เด†เดถുเดชเดค്เดฐിเด•เดณിเดฒും เดจിเดฐ്‍เดฌเดจ്เดงเดฎാเดฏും เดชോเดธ്เดฑ്เดฑ് เดชാเดฐ്‍เดŸ്เดŸം เดกിเดช്เดฐเดทเดจെเด•്เด•േเดฑിเดš്เดšുเดณ്เดณ เดฌോเดงเดตเดฒ്‍เด•്เด•เดฐเดฃം เดช്เดฐเดธเดตിเด•്เด•ുเดจ്เดจ เดธ്เดค്เดฐീเด•്เด•് เดฎാเดค്เดฐเดฎเดฒ്เดฒ, เดญเดฐ്‍เดค്เดคാเดตിเดจും เด•ുเดŸുംเดฌാംเด—เด™്เด™เดณ്‍เด•്เด•ും เด•ൂเดŸി เด•ൊเดŸുเด•്เด•เดฃം. เดช്เดฐเดธเดตเดค്เดคിเดจു เดถേเดทเดฎുเดณ്เดณ เดฎെเดกിเด•്เด•เดฒ്‍ เดšെเด•്เด•เดช്เดชുเด•เดณിเดฒ്‍ เด…เดฎ്เดฎเดฏുเดŸെ เดฎാเดจเดธിเด•ാเดฐോเด—്เดฏเดค്เดคിเดจും เดช്เดฐാเดงാเดจ്เดฏം เด•ൊเดŸുเด•്เด•เดฃം..
เด‡เดจി เด•ുเดฑเดš്เดš് เด•ാเดฐ്เดฏเด™്เด™เตพ เดˆ เด…เดตเดธ്เดฅเดฏിเดฒൂเดŸെ เด•เดŸเดจ്เดจ് เดชോเด•ുเดจ്เดจ เด…เดฎ്เดฎเดฎാเดฐോเดŸ്.. ๐Ÿฅฐเด‡เดคൊเด•്เด•െ เด’เดฐു temporary stage เด†เดฃ്.. เด‡เดค് เด•เดดിเดž്เดžാเตฝ เดจിเด™്เด™เดณെ เด•ാเดค്เดคിเดฐിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดค് เดตเดฒിเดฏൊเดฐു เดฒോเด•เดฎാเดฃ്.. เดฎാเดคൃเดค്เดตം เดŽเดจ്เดจ เดฒോเด•ം, เด…เดตിเดŸെ เดจിเด™്เด™เดณാเดฃ് เดฐാเดค്เดจി, เดจിเด™്เด™เดŸെ เดฐാเดœเด•ുเดฎാเดฐเดจ്เดฑെเดฏോ เดฐാเดœเด•ുเดฎാเดฐിเดฏുเดŸെเดฏോ "เด…เดฎ്เดฎാเดฎเดนാเดฑാเดฃി ".. เดจിเด™്เด™เตพเด•്เด•് เดคുเดฒ്เดฏเดฐാเดตാเตป เดตേเดฑെ เด†เตผเด•്เด•ും เด•เดดിเดฏിเดฒ്เดฒ.. So be strong, come out from this pupa stage as a multicolour butterfly❤Love you all๐Ÿ˜˜..
Dr. Dhanya Deepak..
May be an image of text that says "เดคเดคเดจเดค เดฎเด•เดจ เดฑเดฏാเดจ เด…เดฎ്เดฎ เดชൊเดฒീเดธ് เด•เดธ്เดฑ്เดฑเดกിเดฏിเตฝ w เดตเดณ്เดณിเดฏിเตฝ. เดชിเดž്เดšുเด•ുเดž്เดž് เดฌเด•്เด•เดฑ്เดฑിเดฒെ เดตെเดณ്เดณเดค്เดคിเตฝ เดฎเดฐിเดš്เดš เดจിเดฒเดฏിเตฝ เดšിเดฑ്เดฑുเดฎเดฒเดฏിเตฝ เด†เดฏുเตผเดตേเดฆ เด•്เดฒിเดจി เด•് เดจเดŸเดค്เดคുเดจ്เดจ เดญเตผเดค്เดคാเดต് เด‰เดš്เดšเดฏ്เด•്เด•ു เดตീเดŸ്เดŸിเดฒെเดค്เดคി เดญเด•്เดทเดฃം เด•เดดിเดš്เดš เดถേเดทം เดฎเดŸเด™്เด™ി. เดชിเดจ്เดจീเดŸ് เด•ുเดž്เดž് เด•ുเดฃ്เดŸเดฑ. เดฎൂเดจ്เดจเดฐ เดฎാเดธം เดช്เดฐാเดฏเดฎു เดชെเตบเด•ുเดž്เดžിเดจെ เดฌเด•്เด•เดฑ്เดฑിเดฒെ เด•เดฐเดž്เดžเดช്เดชോเตพ เดฌเด•്เด•เดฑ്เดฑിเดฒെ เดตെเดณ്เดณ เดค്เดคിเตฝ เดคാเดด്เดค്เดคി เด•ൊเดฒเดช്เดชെเดŸുเดค്เดคു เดฎเดฐിเดš്เดš เดจിเดฒเดฏിเตฝ เด•เดฏാเดฏിเดฐുเดจ്เดจു. เดช്เดฐเดธเดตเดค്เดคെ เดคുเดŸเตผ เด…เดฎ്เดฎ เดชൊเดฒീเดธ് เดจ്เดจ് เด•്เด•ു เดฎാเดจเดธിเด• เด…เดธ്เดต เดธ്เดฅเดค เด‰เดฃ്เดŸാเดฏിเดฐുเดจ്เดจเดคാเดฏും เด’เดฐു เดฎാเดฏംเด•ോเดŸ് เดคเดตเดฃ เด•ൈ เดžเดฐเดฎ്เดช് เดฎുเดฑിเดš്เดš് เดฏเดฏാ เด•เดธ്เดฑ്เดฑเดกി เด†เดค്เดฎเดนเดค്เดฏเดฏ്เด•്เด•ു เดถ്เดฐเดฎിเดš്เดšเดคാเดฏും เดตൈเด•ിเดŸ്เดŸ് เดฌเดจ്เดงുเด•്เด•เตพ เดชเดฑเดž്เดžു. เด•ുเดž്เดžിเตป്เดฑെ เดฎൃเดคเดฆേเดนം เด•ൊเดฒ്เดฒം เดฎെเดกിเด•്เด•เตฝ เด•ോเดณเดœ് เด†เดถുเดชเดค്เดฐിเดฏിเดฒേเด•്เด•ു เดฎാ"



Posted by at 1 comment:

Monday, June 17, 2019

"Prevention is better than cure"

Posted by at No comments:
Subscribe to: Comments (Atom)